FELIZ ANO NOVO!

Esta época do ano é o momento ideal para refletirmos sobre o ano que está acabando e nos planejarmos para o próximo ano!

Agradeça tudo que conquistou, relembre os bons momentos deste ano e comemore a vida e o hoje, pois nada é mais importante que o PRESENTE! E para você continuar progredindo em 2016, quais são seus planos, desafios e desejos? Faça a sua lista e busque a realização dos seus sonhos! Pense em metas e planeje como irá alcançá-las! 

O pensamento positivo e a ambição nos faz ir além do que imaginamos e criar o hábito de colocar no papel ajuda a dar aquele empurrãozinho inicial! Eu sempre faço isso =)

Que tal começar com pequenas atitudes que farão muita diferença para o nosso corpo, saúde e até mesmo em nossa alma?! Eu sempre coloco essas dicas aqui, vale a pena relembrar! Vamos começar já? 😉 

1. Cuide de seu cabelo, rosto, corpo e da sua saúde! Ame-se! Valorize-se!

2. Beba muita água!

3. Coma menos e em horários corretos!

4. Pratique esporte. Além de ajudar seu corpo, ele trabalha sua mente e sua auto-estima!

5. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia. Cuide de seu espírito!

6. Durma 8 horas por dia e alongue-se ao acordar!

7. Sonhe mais. Acredite!!

8. Leia mais livros do que leu em 2015!

9. Viva com os 3 E’s: Energia, Entusiasmo e Empatia! 

10. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente!

11. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre!

12. Não interessa como você se sente, levante-se, arrume-se e ARRASE!

O que será prioridade para você em 2016? Você! 

Eu estarei aqui para ajudar vocês a se sentirem mais confiantes e poderosas, e arrasarem em 2016! Espero por vocês!! 

Muito obrigada pelo carinho, companherismo e por fazer parte da minha vida! 

FELIZ ANO NOVO!!!

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